Пять плюсов одной зимней прогулки — скандинавской ходьбой займутся на «Бронницком лугу»

Пять плюсов одной зимней прогулки — скандинавской ходьбой займутся на «Бронницком лугу»
Фото: storage.yandexcloud.net
Парк «Бронницкий луг» приглашает на занятия скандинавской ходьбой Фото: медиасток.рф Автор: Наталья Фомина

Во вторник, 10 декабря, в парке «Бронницкий луг» все желающие смогут заняться скандинавской ходьбой и дыхательной гимнастикой под руководством опытных инструкторов.

Скандинавская ходьба укрепляет мышцы и повышает настроение, а дыхательная гимнастика щедро обеспечивает организм кислородом, который необходим для функционирования всех систем. 

Эксперты областного Минздрава выделяют дополнительную пользу этих активностей.

1. Улучшение сна

2. Снижение стресса и тревоги

3. Повышение концентрации внимания

4. Укрепление иммунитет

5. Улучшение пищеварения

Начало в 10:30. Сбор у главной сцены парка.

Ранее REGIONS сообщал , что дни диспансеризации на декабрь объявлены в Бронницкой поликлинике.

Источник:
09.12.2024 18:44

Ещё новости о событии:

Парки Реутова приготовили для горожан развлечения на любой вкус - Regions.Ru
Фото: администрация г.о. Реутов Автор: Владимир Острогожский Парки Реутова приглашают всех жителей и гостей города на разнообразные мероприятия, которые подойдут для любого возраста и интересов.
16:03 10.12.2024 Regions.Ru - Реутов
Клубу скандинавской ходьбы «Ходи с нами!» — 10 лет! - РузаРИА
Любители скандинавской ходьбы объединения «Ходи с нами!» отметили 10-летний юбилей.
11:54 10.12.2024 РузаРИА - Руза
Клуб скандинавской ходьбы «Ходи с нами!» отметил свое 10-летие - Рузский городской округ
Любители скандинавской ходьбы объединения «Ходи с нами!» отметили 10-летний юбилей.
11:39 10.12.2024 Рузский городской округ - Руза
Сегодня в парке Мира 19:30 - Оздоровительная разминка (акведук, 12+) 19:50 - Скандинавская ходьба (акведук, 12+)   Ждём вас на прогулку!
11:25 10.12.2024 Первый Мытищинский телеканал - Мытищи
Любителей скандинавской ходьбы пригласили на занятия в Лотошинском парке - Regions.Ru
Фото: freepik.com Автор: Эльвира Сафина В Лотошинском парке отдыха продолжаются регулярные тренировки на свежем воздухе.
10:21 10.12.2024 Regions.Ru - Лотошино
Пять плюсов одной зимней прогулки — скандинавской ходьбой займутся на «Бронницком лугу» - Regions.Ru

Пять плюсов одной зимней прогулки — скандинавской ходьбой займутся на «Бронницком лугу»

Парк «Бронницкий луг» приглашает на занятия скандинавской ходьбой Фото: медиасток.рф Автор: Наталья Фомина Во вторник, 10 декабря,
18:44 09.12.2024 Regions.Ru - Бронницы

Новости соседних регионов по теме:

. Жителей района Восточное Измайлово старшего поколения приглашают на оздоровительные занятия по скандинавской ходьбе.
17:39 11.12.2024 Район Восточное Измайлово - Москва
Лианозовский парк (Угличская ул., 13) приглашает всех жителей старше 55 лет на занятия по скандинавской ходьбе.
16:41 11.12.2024 Мое Лианозово - Москва
Фото: официальный сайт администрации Владивостока - НИА Владивосток
Мастер-классы по скандинавской ходьбе вот уже более шести лет проводятся во Владивостоке.
13:03 11.12.2024 НИА Владивосток - Владивосток
Занятия бесплатны и проводятся в разных районах Мастер-классы по скандинавской ходьбе вот уже более шести лет проводятся во Владивостоке.
12:04 11.12.2024 Администрация г. Владивостока - Владивосток
Жителей района Восточное Измайлово старшего поколения приглашают на оздоровительные занятия по скандинавской ходьбе.
19:51 10.12.2024 Районная газета Восточное Измайлово - Москва
В столице РТ стартуют бесплатные занятия по скандинавской ходьбе - Администрация г. Казань
Тренировки подходят как новичкам, так и профессиональным спортсменам Фото: Марат Мугинов В казанских парках пройдут бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе.
12:15 10.12.2024 Администрация г. Казань - Казань
В Ново-Переделкино состоится спортивно-экскурсионный поход - Solncewonews.ru
14 декабря в Ново-Переделкине состоится активный поход с экскурсионной программой, включая визит в деревянный Теремок, возведённый архитектором Шехтелем.
00:19 10.12.2024 Solncewonews.ru - Москва
 
По теме
В новом номере газеты «Город Балашиха» №32 (496): Перемены для жизни. Сергей Юров рассказал о развитии Балашихи на встрече с губернатором Подмосковья Андреем Воробьёвым; Заряд энергии.